Veerkracht Vinkeveen
Welkom bij Veerkracht Vinkeveen Psychologiepraktijk. Strijd je tegen piekeren, ben je somber of overprikkeld of heb je last van nare ervaringen? Ik werk graag samen met je aan meer Veerkracht.
Voor volwassenen is er vanaf 14-11-2024 een aanmeldstop, tot in iedergeval tot eind Januari 2025.
Voorstellen
Mijn naam is Kirsten Zwiers en ik heb een praktijk als GZ psycholoog in Vinkeveen. Kinderen en volwassenen kunnen bij mij terecht voor een betrokken en persoonlijke aanpak.
Sinds december 2019 wonen wij in Vinkeveen. Mijn man en ik hebben elkaar bij de waterpolo in Utrecht ontmoet en zijn verhuisd om meer te kunnen genieten van de ruimte van een dorp. In mijn vrije tijd geniet ik erg van onze twee zoontjes van 4 en 1 jaar, onze tuin, klussen en vrienden en familie. Mijn omgeving omschrijft mij als een enthousiaste, betrouwbare en laagdrempelige psycholoog, die oprecht geïnteresseerd is.
De naam “Veerkracht” is bewust gekozen. Het leven heeft tegenslagen en moeilijkheden. Hoe we daarmee omgaan en onze krachten benutten heeft veel invloed op ons gevoel van in balans zijn. Daarom werk ik oplossingsgericht en met Acceptance Commitment Therapy. Ik wil naast je staan en samen zoeken hoe er meer ruimte kan komen voor wat jij waardevol vindt en waarvan je geniet.
Werkwijze
Wat kun je verwachten en hoe ziet een traject eruit?
Voor wie en aanmelden
Vanaf 7 á 8 jaar kunnen kinderen en volwassenen bij mij terecht. Voor vergoede behandeling bij jeugd loopt de verwijzing via de gemeente. Voor verzekerde zorg bij volwassenen heb je een verwijzing van je huisarts nodig. Als je deze hebt, kun je een afspraak met mij maken voor een intakegesprek. Je stuurt hiervoor een mail naar psycholoog@veerkrachtvinkeveen.nl
Ik vraag je dan wat gegevens online in te vullen. Dit gaat direct naar de veilige omgeving van mijn elektronisch patiëntendossier. De gegevens heb ik nodig om een dossier aan te maken. Ook bel ik je op basis van deze gegevens om te checken of er waarschijnlijk sprake is van vergoede zorg én of je bij mij op de juiste plek bent. Ik werk alleen en bied kortdurende psychologische behandeling op afspraak. Meestal valt de problematiek onder 1 diagnose. Wanneer je meer spoedeisende, multidisciplinaire of specialistische hulp nodig hebt, kan ik je helaas niet helpen. Als er sprake is van vroegkinderlijk trauma zoals mishandeling, misbruik of verwaarlozing waardoor je geen veilige ontwikkeling hebt door kunnen maken of als je al meerdere hulpverleningstrajecten gehad hebt in de GGZ, dan raad ik aan om op te schalen naar langdurigere / specialistischere zorg. Ook doe ik geen uitgebreid diagnostisch onderzoek.
Voor onverzekerde zorg ben je ook welkom. Bijvoorbeeld als je de overgang naar pensioen lastig vindt of het verlies van een dierbare een plek wilt geven. Het is waardevol om goed voor onszelf te zorgen.
Klik hier voor informatie over tarieven en vergoedingen.
Intake
Tijdens de intake maken we kennis, kijken we wat ik voor jou kan betekenen en kun je ervaren of er een klik is om samen te werken aan meer veerkracht. Je kunt dan uitgebreider vertellen waar je last van hebt en welke sterke kanten je al inzet. Als je het fijn vindt, kun je dit vooraf ook opschrijven en meenemen. Ik vraag naar je steunpilaren en de basis zoals slaap, thuis voelen, daginvulling, wie en wat belangrijk voor je is, etc. In deze fase vraag ik je vragenlijsten in te vullen. Tot slot stel ik een (werk)diagnose.
Ik maak een inschatting van het aantal behandelsessies en leg je uit welke opties er zijn qua behandelmethoden. In maximaal 3 afspraken maken we een behandelplan.
Behandeling praktisch
Na de intake start de behandeling. In het behandelplan staat aan welk probleem je wilt werken en aan welke concrete doelen. We plannen de volgende afspraken vooruit. Ik werk op maandag en donderdag van 9 uur tot 5 uur. Ik geef wat ik noem planbare zorg. Dit betekent dat op het moment dat we een afspraak hebben, ik alle aandacht voor je heb. Buiten mijn werkdagen kan je bij spoed contact opnemen met de huisarts(enpost). De praktijk heeft geen 24-uurs bereikbaarheid of crisisdienst. Tijdens een vakantie van langer dan een week wordt er waarneming geregeld voor de mensen die al in behandeling zijn en voor wie dit noodzakelijk is. Informatie hierover krijgen zij tijdens de therapie en kunnen zij terugvinden in mijn afwezigheidsmelder.
E-Health en (beeld)bellen kan in afstemming een onderdeel van de behandeling zijn.Meestal loop ik een half jaar met iemand mee waarin we elkaar ongeveer 10-15 keer zien. Af en toe is 5 gesprekken voldoende. Een gesprek duurt 45-60 minuten of 90 minuten. 90 minuten heeft de voorkeur bij EMDR (traumatherapie) of als we willen wandelen tijdens de therapie. De meeste mensen komen elke 2 weken en dit is aan te passen naar bijvoorbeeld wekelijks of driewekelijks. Samen bedenken we waarmee je tussentijds kunt oefenen om te werken aan je herstel. Tussendoor evalueren we hoe het gaat.
Behandeling inhoudelijk
De behandeling is op maat. Over het algemeen geldt:
- We krijgen meer zicht op de balans tussen stress, steun, kracht en kwetsbaarheid
- We focussen op hulpbronnen: zoals waar geniet/ ontspan je van, bij wie ben je graag, etc.
- We werken met cognitieve gedragstherapie om jou te laten ontdekken wat je krachten en je valkuilen zijn.
- Ik ben opgeleid in EMDR en beschik ook over andere manieren van trauma therapie. Dit kunnen we inzetten bij nare ervaringen. Zie hier een voorbeeldfilmpje speciaal voor kinderen.
- Ik maak graag gebruik van oplossingsgericht werken en Acceptance Commitment Therapy (ACT). Klik op de naam voor meer informatie of zie hier een filmpje over ACT.
- Een combinatie met E-health is mogelijk. Neem contact op via de mail voor de mogelijkheden van digitale consulten.
Ik ben graag creatief bezig en zet dit in tijdens de behandeling als dit bij je past. Ook is het een optie om te wandelen tijdens een sessie, aangezien beweging, uitwaaien en zonlicht meewerken aan een veerkrachtig leven.
Aan het einde schrijven we samen een brief met hoe we aan je doelen gewerkt hebben. Met jouw toestemming deel ik deze brief met je verwijzer.
Wachttijd
Voor kinderen en jongeren is er op dit moment (per 16-1-2025) binnen 10 (werk)weken plek voor een intake. Vervolgens is er plek om twee wekelijks in te plannen. Wanneer er een afspraak uitvalt in mijn agenda, probeer ik jullie eerder uit te nodigen voor de intake, zodat we alvast even kennis kunnen maken en jullie kunnen ervaren of er een klik is.
Voor volwassenen is er een momenteel een aanmeldstop. De wachttijd liep op tot 14 weken. De aanmeldstop is per 14-11-2024 van kracht en loopt in ieder geval tot eind Januari 2025 (update 2-1-2025). De verwachting is dat de stop ook in Februari voortduurt. Ik raad aan ergens anders hulp te zoeken, zodat er snel steun komt in werken aan herstel. Per maand wordt gekeken of er weer aangemeld kan worden en krijgt u een update via de site, ook wordt u geïnformeerd over hoe lang de wachttijd dan is na aanmelden. De wachttijd verandert regelmatig. Tijdens de intake plannen we de daadwerkelijke behandeling wekelijks, tweewekelijks of maandelijks in.
"Wanneer u de wachttijd te lang vindt, kunt u altijd contact opnemen met de zorgaanbieder, of uw zorgverzekeraar vragen om wachtlijstbemiddeling. Uw zorgverzekeraar kan u ondersteunen, zodat u binnen 4 weken vanaf uw eerste contact met een zorgaanbieder een intakegesprek krijgt, en dat de behandeling binnen 10 weken vanaf de intake is gestart. Dit zijn de maximaal aanvaardbare wachttijden die door zorgaanbieders en zorgverzekeraars gezamenlijk zijn overeengekomen" (de treeknormen).
Tot de intake kan je met je klachten terecht bij de verwijzer (vaak de huisarts). Tijdens de behandeling kan je op geplande momenten terecht bij mij. Is er sprake van spoed, ook tijdens de behandeling, neem dan contact op met je huisarts(enpost).
Kwaliteit
Als GZ-psycholoog ben ik gebonden aan een beroepscode. Dit betekent dat er eisen, richtlijnen en gedragsregels gelden voor mijn beroepsmatig handelen. Daarnaast is binnen de wet BIG en binnen de Wet op de Geneeskundige Behandelovereenkomst (WGBO) het medisch beroepsgeheim wettelijk geregeld. Overige bepalingen zijn in te zien in een goed gekeurd kwaliteitsstatuut, deze kun je hier downloaden.
Geen gezondheidsverklaring met juridisch of financieel belang
Veerkracht geeft geen gezondheidsverklaring af wanneer hiermee een direct materiaal of juridisch belang is gediend, zoals in letselschadeprodedures. Hiermee volg ik het advies van de LVVP op, o.a. omdat ik geen materiele of juridische belangenbehartiger ben, maar mij bezig hou met de verbetering van uw psychisch welbevinden en alleen het behandeldoel voor ogen heb. Ik doe niet aan waarheidsbevinden, het gaat om uw waarheid. Zie link van de LVVP met een uitgebreidere uitleg waarom.
Klachten
Als je om wat voor reden dan ook niet tevreden bent over de behandeling is het van belang dit bespreekbaar te maken. Je kunt met klachten over mij of mijn behandeling terecht bij mij of bij de klachtenfunctionaris van de LVVP, te bereiken via: https://lvvp.info/voor-clienten/wat-als-ik-ontevreden-ben-de-behandeling/klachtenregeling-volwassenen
Contact
Mail: psycholoog@veerkrachtvinkeveen.nl
Telefoonnummer: 0639472259
Adres: Herenweg 227, 3645DM Vinkeveen
Ingang via pad rechts naast het woonhuis
KvK: 86739883
Persoonlijke AGB code: 94112065
Praktijk AGB code: 94067034
BIG registratie GZ psycholoog, nummer 39927421825
Privacy beleid: https://veerkrachtvinkeveen.nl/privacy-beleid/